MEDLEM AF

Besøg DGI her

SVEDETIMEN

Holdet er for kvinder og mænd, fra ca 50 år og opefter.

Kroppen bliver udsat for lidt af hvert på dette hold:
Fitness-aerobic, trx trænere, mave-balle-lår-, callanetics, styrke med småredskaber som vægte/elastikker/ tubes, store og små bolde, hoppe på airtrack, øvelser i rib, stepaerobic, klatrevæg,  – og hvad vi ellers kan finde på i løbet af sæsonen.

Jeg krydrer med lidt rytmisk gymnastik, så også hjernen får motion. Vi tager til opvisning, med et lille program.

Så kom frisk -det bliver meget alsidigt, og et godt supplement til den traditionelle gymnastiktime.

Hvor: Gymnastiksalen, Hyllehøjskolen
Hvornår: Onsdag kl. 19.00 - 20.00
 
Første træning: Onsdag den 4. september

Pris: 550 kr.
Udover kontingent vil der være en udgift til opvisningstøj.

Jeg glæder mig til dette nye hold og ser frem til at være sammen med dig.

Træner:
Karin Larsen  Tlf. 23 30 30 97

 
TILMELD
Bliv medlem
& Tilmelding

Plads til dit sponsorlogo.

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies. Læs mere om Cookies her
KIF Middelfart Gymnastik | Gamborgvej 17 | 5500 Middelfart | Tlf.: 30115134 | CVR: 83977116