PILATES - ØVEDE FORMIDDAG

-Træn din kropsbevidsthed
med fokus på vejrtrækning,

Vi træner åndedræt – bækkenbund – balance – styrke – stræk og slutter med afspænding. Alt sammen en blanding af Pilates lidt yoga og Manuvision.

Husk liggeunderlag, drikkedunk og håndklæde / tæppe til afslapning.

Glæder mig til vi ses!

Hvor: Østergades Forsamlingshus
Hvornår: Torsdag kl. 10.30 – 12.00

Første træning: torsdag den 23 september

Instruktør: Annegrethe Jensen, tlf: 26 93 09 38

Max 25 deltager

Pris: 550kr.

 
TILMELD
Bliv medlem
& Tilmelding

Plads til dit sponsorlogo.

KIF Middelfart Gymnastik | Siøvænget 78 | 5500 Middelfart | Tlf.: 27572370 | kif-kasserer@outlook.dk